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1、色泽碧绿油润，质地嫩脆适口，口味咸鲜微甜，工序简短且成本低廉。2将白菜用手掰成小块(手掰的比刀切的好吃些)。3将大葱切片，干红辣椒洗净，腊五花肉切片。4热锅后放入切好的腊肉片。6炒至腊五花肉的油出来。7放入干红辣椒、大葱片稍炒出香味。9稍炒后加入适量耗油、盐、生抽。白菜熟了即可。ok，简单的一道菜搞定啦。

2、大葱、大蒜、生姜、盐、花生油。鲜虾洗净后开背挑去虾线，剪去虾枪、虾须、虾爪。大白菜叶洗净，手撕成片，沥干水分。起炒锅，加入适量花生油。热锅凉油小火，下鲜虾煸炒，边炒边用锅铲压虾头。压出虾脑，炒至油变成橙黄色。下葱姜蒜煸炒出香味，转大火下白菜叶煸炒。一边炒一边用锅铲压白菜，炒至白菜叶变软，加少许盐调味。

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首页-新闻-军事-文化-历史-体育-NBA-视频-娱谈-财经-世相-科技-汽车-房产-时尚-健康-教育-母婴-旅游-美食-星座。【蒜苗炒洋白菜】/更多做法素斋菜。50:11)浏览(19)。每天晚上家里都会有一道清炒的素菜，爽口而且比较绿色，不会放许多油。洋白菜很脆嫩，放点蒜末，借着蒜香的味道，还挺好吃的。

0人喜欢0人收藏加入菜单。热油锅，放入葱姜和干辣椒。蒜苗煸炒到5成熟，加入洋白菜。菜炒到8成熟的时候，加入盐。蒜苗的选用上，要选粗一些的蒜苗，这样口感更嫩一些。0人喜欢0人收藏加入菜单。微信QQ好友QQ空间新浪微博。大家参照这个菜谱做的(全部0个作品)。登录后参与讨论，发表评论。设置首页-搜狗输入法-支付中心-搜狐招聘-广告服务-客服中心-联系方式-保护隐私权-AboutSOHU-公司介绍-网站地图-全部新闻-全部博文。

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